Bonjour à tous !
Une petite astuce toute simple pour apprendre à s'écouter: Quand j'ai un projet, aussi simple soit-il, je me demande :
C'est lourd ou c'est léger ?
Je ne cherche pas les arguments, je me le demande tout simplement, si c'est léger, je fonce, et si c'est lourd , je continue par les questions suivantes :
Est ce que je veux le faire maintenant ?
Est ce que je dois le faire maintenant ?
Est ce que je peux le faire maintenant ?
Je me réponds honnêtement et j'en fais ce que je peux en faire, parfois, je remets à plus tard tout simplement. Il m'arrive encore, bien sûr, de faire des choses que je ne veux pas faire parce qu'il faut les faire et même des choses que je ne peux pas faire, mais c'est un choix, je choisis de faire quelque chose par obligation et qui me met en souffrance, puisqu'au delà de mes capacités du moment. Faire ce choix, en conscience, me permet d'agir avec légèreté, je ne subis pas puisque j'ai choisi et il m'arrive, même, de transmuter ce moment lourd en moment léger, léger . la vie est un jeu, jouons !
Belle journée à tous !
Brigitte
Ce blog n'a de sens pour moi que s'il en a pour vous.
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